Всем привет.
В этой статье продолжим рассказ про то как применять шрот расторопшу. Инструкция по применению, полезные свойства и прием детям и взрослым – расзберем в этой статье.
Печень – важный орган
Печень – один из важнейших органов человеческого тела. Наряду с основной задачей – фильтровать кровь от различных токсических веществ, орган выполняет и еще ряд функций: синтезирует желчь для расщепления жиров, регулирует усвояемость жиров и углеводов, нормализует кровоток, продуцирует ферменты и гормоны и т.д.
Чтобы полноценно функционировать, печень должна быть абсолютно здоровой. Однако в современном мире редко встретишь человека, печень которого выполняет свои функции со стопроцентной вероятностью и виной тому плохая экология, некачественная пища, злоупотребление лекарствами и алкоголем, переедание и множество других факторов.
Но, к счастью, печень способна восстанавливаться и для этого выпускается немалый перечень лекарств – гепатопротекторов. Однако последние имеют достаточно высокую цену и требуют длительного приема, минимум 1,5-2 месяца, иногда больше.
Альтернативой дорогостоящим медикаментозным средствам будет шрот расторопши – полностью натуральный продукт, изготовленный из семян травы с одноименным названием. Что это за растение, как получают шрот и как его применяют, будем разбираться!
Ботаническое описание травы
Расторопша пятнистая – высокорослое колючее однолетнее (реже двухлетнее) растение семейства Астровые. Издали ее соцветия напоминают цветки лопуха, однако есть между растениями и существенные различия – у расторопши колючий стебель и крупные эллиптические поочередно сидящие листья.
Плод – коробочка с семенами, из которых как раз-таки и готовят лекарственные средства.
Корневая система мощная, что позволяет растению выживать практически при любых условиях.
Где растет
Произрастает трава по всему миру за исключением регионов с вечной мерзлотой. В большинстве случаев расторопша пятнистая считается очень агрессивным, плохо истребляемым сорняком, однако встречаются ситуации, когда растение разводят целенаправленно для получения шрота и ценнейшего масла.
Что такое шрот расторопши
По факту, шрот – это просушенный и перемолотый жмых, оставшийся от семян после получения масла. Продукт – мелкодисперсный порошок, неоднородный, чаще бежевый с коричневыми вкраплениями. Запах у шрота, скорее, приятный, напоминающий аромат свежих трав, вкус невыраженный, горечь отсутствует.
Продается в виде порошка для приема внутрь и приготовления настоев, а также в виде небольших брикетов, в капсулах или в таблетках. Цена продукта сравнительно невысокая, однако низкая стоимость никоим образом не умаляет полезных свойств порошка.
Химический состав
Вся польза, получаемая человеком от применения шрота, обусловлена биохимическим составом.
По усредненным справочным данным, в состав продукта входят:
- витамины – А, Е и группы В;
- макро- и микроэлементы;
- растительные белки;
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- флавоноиды;
- антиоксиданты;
- слизи;
- сапонины;
- алкалоиды;
- нерастворимые пищевые волокна;
- золы и т.д.
Отдельной строкой необходимо выделить наличие в составе силимарина – многокомпонентного вещества с ярко выраженными антиоксидантными, противовоспалительными и гепатопротекторными свойствами.
Полезные свойства
В большинстве случаев шрот применяется для восстановления клеток печени и повышения ее работоспособности. Однако полезен порошок не только для печени, существует множество ситуаций, когда применение шрота будет считаться целесообразным:
- снижение уровня глюкозы в крови;
- утилизация избытков плохого холестерина;
- ослабление симптомов гипертонической болезни;
- избыточный вес;
- ослабленный иммунитет;
- нарушенное пищеварение;
- заболевания кожи;
- интоксикации независимо от генеза;
- варикозное расширение вен;
- повышенная ломкость сосудистых стенок;
- болезни поджелудочной железы;
- отложение солей;
- постпохмельный синдром;
- хроническое или острое воспаление и т.д.
Внутреннее применение порошка считается действенной мерой против развития злокачественных новообразований.
Как принимать шрот расторопши
Принимать таблетки или заменить их порошком – решать только пациенту, однако, отдавая предпочтение шроту, следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению расторопши.
Режим дозирования порошка зависит от возраста и общего состояния пациента, а также от клинической картины заболевания.
- Взрослым рекомендуется принимать по 3-4 ч. л. порошка в сутки во время или после еды в лечебных целях и 1-2 ч. л. в профилактических.
- Для детей и пожилых людей дозировка несколько меньше – 2-3 ч. л. в сутки для получения терапевтического эффекта и 1,5 ч. л., разделенные на 3 приема для профилактики.
Курс лечения и в одном, и в другом случае составляет не менее 3-4 недель, но и не более полутора месяцев.
Добавляют в продукты
Принимают порошок в чистом виде, запивая большим количеством сырой воды, в альтернативу можно готовить коктейль, добавляя перемолотую расторопшу в кефир, йогурт, творожок.
Не возбраняется добавлять шрот в готовые каши, салаты или смешивать с мукой при приготовлении выпечки.
Найтой из порошка
- Также из порошка можно приготовить настой – 1 ч. л. шрота заливают 50 мл охлажденной кипяченой воды,
- настаивают 5-10 минут
- принимают перед едой минут за 20-30.
Курс лечения составляет максимум 6 недель, далее требуется двухнедельный перерыв, после которого терапию можно продолжить.
Противопоказания
Важно помнить, что расторопшей нельзя злоупотреблять. Независимо от того, в каком виде применяется шрот (таблетки, брикеты, капсулы или порошок) необходимо соблюдать указанный режим дозирования.
В редких случаях употребление лекарства может спровоцировать диарею или аллергическую реакцию, однако причина, чаще всего, кроется в превышении рекомендуемой дозы. Противопоказанием к внутреннему потреблению служит индивидуальная непереносимость любых компонентов расторопши пятнистой.
Люди с хроническими заболеваниями, тяжелыми патологиями пищеварительной системы, а также беременные и кормящие женщины обязательно должны проконсультироваться с врачом перед началом терапии.
Теперь вы знаете инструкцию по применению шрота расторопши. Пишите в комментариях, что еще из расторопши кроме шрота, вы применяли?
Если статья была вам полезна – поделитесь заметкой со своими друзьями в соц сетях. А разговор про лечебные свойства расторопши я продолжу в новых статьях.
