Всем привет.
В этой статье поговорим о лечебных свойствах расторопши. Как применять порошок, семена и масло для улучшения состояния печени, кожи и здоровья в целом.
Лечебные свойства расторопши известны более 2 тысячелетий, и сегодня мы можем использовать мудрость знахарей для поддержания здоровья в современных условиях. Трава, которая считалась сорняком, оказывает благотворное действие на кишечник, сосуды и иммунитет, а для печени она является одним из мощнейших восстанавливающих продуктов.
Лекарственные формы
Расторопша пятнистая – широко распространенное травянистое колючее растение. Другое название – чертополох молочный, марьин чертополох, «колючий врач».
Наиболее популярны в фармацевтике составы на основе семян расторопши. Для лечения и полезного питания производится масло, пользу имеет и сухой остаток после отжима масла – шрот.
Части растения – цветы, корень – включаются в фитосборы и лекарственные препараты в форме таблеток, капсул и т.д. Расторопша для усиленного лечения соединяется с другими компонентами, например с овсом.
На аптечных упаковках ищите фото расторопши – травянистого растения с фиолетовым соцветием и колючками в верхней части листвы.
Состав
Расторопша содержит массу нутриентов, необходимых для восполнения дефицита и оздоровления организма человека. Что есть в составе растения:
- флавоноиды и другие биологические соединения, в частности силимарины, которые отвечают за гепатопротекторное действие;
- большая часть витаминов, в особенности А, К и Е;
- магний, калий, кальций, марганец, селен, цинк и другие редкие минеральные вещества;
- эфирные масла;
- белки;
- слизи.
Лечебные свойства расторопши
Лечебные свойства расторопши распространяются на все органы и системы. Более заметное действие растение оказывает на печень, ЖКТ, сердце и сосуды, щитовидную железу.
Самые ценные лечебные свойства семян, шрота и масла расторопши:
- Снимает воспалительные процессы слизистых желудочно-кишечного тракта, заживляет раны, стимулирует выработку желудочного сока. Помогает при диарее, также устраняет запоры.
- Нормализует работу поджелудочной железы, помогая вырабатывать ферменты.
- Трава в виде чая, семена и масло в небольших количествах рекомендованы для похудения. Продукты улучшают процессы метаболизма, налаживают работу кишечника в целом.
- Для мужчин расторопша тоже полезна как профилактическое средство против заболеваний половой системы.
- Шрот применяется как иммуномодулирующая добавка к пище благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам.
- Растение рекомендовано диабетикам для снижения уровня сахара в крови.
- Расторопша укрепляет стенки сосудов, очищает кровь.
- Отвары используются для укрепления волосяных луковиц и профилактики алопеции.
Для печени
Несомненная польза для печени: расторопша запускает процесс регенерации, блокирует распространение вирусов гепатита, очищает орган от токсинов, в том числе после приема алкоголя и медикаментов.
Для женщин
Это ценный продукт для женщин: травяные сборы и порошок стабилизируют гормональный фон в период климакса, помогают легче пережить симптомы ПМС, в гинекологии растение снимает воспалительные процессы половых органов и способствует регенерации слизистых.
В косметологии
Расторопша в виде масок и примочек способна снять воспаления кожных покровов. Трава используется при акне, псориазе, нейродерматитах, экземах.
В качестве косметического средства маски со шротом или маслом подтягивают кожу, делают ее эластичной, гладкой, выравнивают тон и мягко скрабируют. При комплексном подходе такой уход может избавить от пигментных пятен и даже витилиго.
Как применять
Препараты в таблетках, капсулах и другие лекарства, назначенные врачом, применяются строго по инструкции. Не отменяйте лечение и не снижайте дозировку, особенно при серьезных заболеваниях. Во время профилактики наблюдайте за организмом. Для контроля состояния здоровья рекомендуем сдавать анализы и консультироваться с лечащим врачом или диетологом.
Семена едят в молотом виде как отдельно, так и в составе блюд. Их можно измельчить самостоятельно в кофемолке, либо приобрести готовый шрот в аптеке.
Семена расторопши можно встретить в составе готовых блюд и добавок: это паста урбеч, энергетические батончики, каши и другие полезные завтраки, биодобавки.
Как принимать порошок из семян
- Трижды в сутки за полчаса до еды по 1 ч.л., запивая теплой водой.
- Смешивать с медом, творогом, кефиром, овощными и фруктовыми соками.
- Заваривать как чай: на 1 ч.л. 1 стакан кипятка, пить процеженным до еды.
Как принимать масло
Как принимать масло расторопши? Оно очень калорийно, суточная норма не должна превышать 4 ч.л.
Из-за специфического вкуса маслом лучше заправлять холодные и теплые блюда. Продается масло в капсулах, которое можно пить, как обычные лекарства.
В народной медицине популярны напитки на основе травы и семян расторопши.
Очищающий коктейль для печени
- 30 г шрота или молотых семян залить 500 мл кипятка.
- Поставить кастрюлю на медленный огонь и проварить, пока объем жидкости не уменьшится вдвое.
- Каждый час выпивать по 5 мл отвара. За сутки должно быть 12 приемов.
- Курс длится не более 3 недель, затем следует перерыв.
На время детокса необходимо скорректировать меню и исключить сигареты и алкоголь, тогда нагрузка на печень снизится и результат терапии не заставит себя долго ждать.
О пользе расторопши можно долго говорить, но вывод всегда один: при грамотном применении под наблюдением врача это растение способно творить чудеса.
Противопоказания
В большинстве случаев расторопша противопоказана:
- при острых стадиях заболеваний ЖКТ и других систем.
- язва желудка, панкреатит, холецистит, желчнокаменная болезнь,
- беременность, лактация,
- детский возраст до 12 лет.
Не рекомендуется лечиться расторопшей людям с астмой и другими проблемами дыхательных путей. Под запретом растение у лиц с психическими расстройствами, эпилепсией.
Расторопша причинят вред здоровому организму при передозировке и длительном лечении. Максимальный курс приема – 1 месяц.
Теперь вы знаете о лечебных свойствах расторопши. Пишите в комментариях, как вы ее применяете?
Если статья была вам полезна – делитесь этой заметной со своими друзьями в соц сетях. Увидимся.
