Привет ребята.
В этой статье продолжаем знакомиться с полезными свойствами расторопши. Вы узнаете при каких заболеваниях она помогает, и как применять мед, урбеч, настойку и отвар из семян растения.
Расторопша пятнистая – лекарственная трава, относящаяся к семейству Астровых. Она неприхотлива и растет практически во всех регионах России. В лекарственных целях используют в основном семена и листья. Они содержат флавоноиды, микроэлементы, слизи, сапонины и другие ценные вещества. Особенно полезна расторопша для печени, поэтому часто ее используют для лечения гепатитов, в качестве желчегонного и противовоспалительного средства.
Состав и калорийность
Полезные свойства расторопши связаны с ее богатым химическим составом. Семена растения содержат микроэлементы и другие полезные компоненты:
- флавоноиды;
- алкалоиды;
- слизи;
- сапонины;
- органические кислоты;
- горечи;
- растительные белки;
- флавонолигнаны;
- жирное масло.
Особенно много в расторопше минеральных компонентов. Например, в 100 г содержит 1,6 суточной нормы кальция, 50 марганца, 40 селена. Много в ней и хрома, магний, железа, меди, йода, калия.
Поскольку в семенах присутствуют растительные жиры, калорийность составляет почти 400 ккал на 100 г. Однако употреблять достаточно всего 10-12 г, поэтому существенного влияния этот показатель не оказывает. Пищевая ценность на ту же массу:
- белки 24 г;
- жиры 10 г;
- углеводы 52 г.
Полезные свойства расторопши
Благодаря сбалансированному составу растение оказывает положительное воздействие на разные системы организма:
- выведение желчи;
- улучшение секреторной и двигательной функции ЖКТ;
- защита печени;
- противовоспалительный эффект;
- заживление ран;
- улучшение работы щитовидной железы;
- противодействие варикозному расширению вен;
- снижение уровня сахара;
- облегчение при зубной боли;
- лечение кожных болезней, в том числе угрей и псориаза;
- профилактика отечности, водянки;
- помощь при ожирении.
Показания к применению
Траву выпускают в форме шрота, масла, капсул, таблеток. Бывает также и мед из расторопши. Сами по себе они не являются лекарственным средством. Это биологически активная добавка к пище, которая используется в качестве дополнительного средства лечения таких патологий:
- гепатиты разной природы;
- травмы печени;
- дискинезия;
- панкреатит;
- цирроз;
- токсическое поражение печени на фоне применения лекарств, алкоголя;
- атеросклероз (в качестве профилактики);
- отравление пищевые (например, при употреблении грибов);
- угри;
- псориаз;
- облысение;
- витилиго;
- варикозное расширение вен;
- ожирение;
- болещни щитовидной железы;
- язвы на голени;
- открытые переломы (для восстановления);
- дисбактериоз;
- атеросклероз;
- нарушение обменных процессов;
- геморрой.
Для женщин
Особенно полезна расторопша для женщин. Она помогает нейтрализовать вредные вещества, уменьшить нагрузку для печени. Также растение используется для профилактики остеопороза, что особенно важно во время менопаузы. Помогает трава и в лечении головной боли, головокружения, приливов.
Инструкция по применению
Чтобы извлечь максимум полезных свойств травы для печени и других органов, необходимо изучить инструкцию по применению. Суточная дозировка и продолжительность лечения устанавливаются врачом. При этом есть общие правила применения:
- внутрь – по 1 капсуле или таблетке однократно в сутки во время еды на протяжении 1-3 месяцев;
- наружно – в виде компрессов масла, отвара на раны, угри и другие пораженные области.
Отвар
Можно также приобрести семена и самостоятельно приготовить отвар или настойку.
- Берут 30 г зерен, измельчают и заливают 500 мл кипятка, затем варят на очень слабом огне до того, как испарится половина объема.
- Настаивают 15 минут.
- Принимают по столовой ложке 3 раза в день спустя час после пищи. Курс продолжается в течение 1-2 месяцев.
Настойка
Еще один способ – приготовить спиртовую настойку.
- Берут 50 г семян, измельчают и заливают 500 мл водки.
- Настаивают 15 дней в затемненном месте, периодически взбалтывают.
- Принимают по 20 капель на треть или половину стакана воды за полчаса до пищи.
В сутки повторяют 4-5 таких процедур, общий курс до 2 месяцев.
Порошок (шрот)
Если есть возможность, семена можно измельчить до состояния порошка.
- Его принимают по чайной ложке без горки, запивают водой.
- В день проводят 4-5 процедур, курс длится до 2 месяцев.
Порошком можно также присыпать язвы на теле. Можно приобрести готовый шрот, отмерить 4 чайных ложки без верха и залить 2 стаканами кипятка. Настоять, процедить и употребить в течение дня, распределив на 4-5 одинаковых порций.
Масло для компрессов
Также можно взять семена (5 чайных ложек), положить в 500 мл подсолнечного или другого масла и погреть на водяной бане 10-15 минут. После этого настой остужают, процеживают и накладывают в виде компресса на раны, ожоги, используют для лечения угрей, псориаза и других патологий кожи.
Урбеч из расторопши
На основе высушенных семян готовят и урбеч. Так называют пасту из перетертых семян расторопши, нередко в них добавляют и другие компоненты, например, зерна подсолнечника.
Урбеч употребляют по чайной ложке без верха однократно в сутки за полчаса до пищи. Его можно запить водой или смешать с медом, добавить в чай.
Где купить
Приобрести расторопшу можно в аптеках, интернет-магазинах по доступной цене (около 200 рублей за упаковку таблеток 60 шт.). Она продается без рецепта, однако предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Вред и противопоказания
Семена расторопши обладают целым рядом полезных свойств, но иногда они могут привести к аллергическим реакциям или дать небольшой послабляющий эффект. Также стоит помнить и о противопоказаниях:
- индивидуальная непереносимость любого компонента;
- депрессия;
- астма бронихальная;
- психические патологии;
- одышка;
- эпилепсия;
- беременность;
- период кормления (с осторожностью);
- желчекаменная болезнь (с осторожностью).
Важно понимать, что капсулы, шрот или масло используются только как дополнительные средства лечения. Необходимо тщательно соблюдать основной курс терапии, основы правильного питания и другие правила здорового образа жизни. Тогда восстановление пройдет максимально быстро, а вероятность побочных эффектов будет сведена к минимуму.
Теперь вы знаете о полезных свойствах расторопши. Как применять урбеч, мед и другие продукты из этого растения. Пишите в комментариях, что вы чаще всего применяете?
Если статья была вам полезна – подпишитесь на обновления сайта, чтобы получать новые статьи себе на почту. И ставьте лайк.
